Jus tonique et diurétique

jus tonique et diurétique - orange - pamplemousse - végétalien - jus - cru - vata

Info générale

Portion: 3 dl

Temps: 5 min.

Ingrédients

  • 2 oranges sanguines (ou blondes)
  • 1 pamplemousse

Ustensiles

  • 1 presse jus
  • 1 couteau

Instructions

  • Rincez les fruits à l'eau froid.
  • Coupez-les en deux.
  • Pressez-les au presse jus.
  • Versez le jus dans 1 verre.
  • Dégustez.
  • Consommez préférablement 1/2 heure avant les repas.

Info santé

 

Le pamplemousse est diurétique et tonifiant.

 

 

Remarque

 

L' Ayurvéda déconseille de consommer du lait ou du yaourt avec des fruits aigres ou des agrumes. Évitez donc de mélanger le jus d'orange et/ou pamplemousse avec un chocolat au lait ou un bol de porridge par exemple!

Ayurvéda doshas


Excellent
pour les Vata

Consommez occasionnellement et en hivers

Consommez occasionnellement et en hivers

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