Yoga / Pilates / Méditation  en ligne & en direct

Suivez un cours à distance et en direct grâce aux visioséances. Elles offrent une alternative positive aux cours en salle surtout à cette époque de chamboulement et de confinement.

 

Convivials et interractifs, les cours à distance et en direct sont une façon agréable de prendre soin de soi tout en restant à la maison ou au bureau. N'ayant pas besoin de vous déplacer, vous gagnez du temps et économisez les frais de mobilité.

De quoi avez-vous besoin ?

Pour vous inscrire et vous joindre à mes cours, il vous suffit de disposer d'une connexion Internet et d'un appareil numérique (ordinateur/tablette/smartphone). Après l'inscription au(x) cours choisis, vous recevez un lien Zoom unique pour chacun des cours. Ce lien d'accès se trouve dans le courriel de confirmation. Vous pouvez ensuite rejoindre la séance en cliquant sur ce lien. Si vous n'avez pas encore télécharger l'application gratuite Zoom, vous pouvez consulter la marche à suivre ICI.

 

Installez-vous confortablement dans un endroit calme. Si votre appareil numérique comporte une caméra, installez-le afin que je puisse vous voir.

Horaires & tarif

Yoga jusqu'au 2 juillet

MARDI  -  08h30 - 9h30

JEUDI  -  9h00 à 10h00

Pilates

PAUSE ESTIVALE

Tarif

CHF 22 / 1h

Méditation & échange

PAUSE ESTIVALE

 

Séances gratuites 

Contributions selon vos souhaits soit via l'application TWINT (joanne rollier / 076 389 45 00) soit en cliquant sur le bouton ci-après.


Inscription aux cours

Faites votre inscription avec le formulaire ci-dessous. Vous recevez un lien Zoom pour le cours choisi.

Ce lien vous est aussi envoyé par courriel au moment de l'inscription et comme rappel 12 heures avant le cours.

Vous pouvez réserver votre place jusqu'à 1 heure avant le début du cours.


Accédez aux cours 5 minutes avant pour vérifier vos paramètres audio et la position de votre caméra

Voir la marche à suivre ci-dessous

Téléchargement de l'application Zoom

Vous n’avez pas besoin de créer un compte sur Zoom pour accéder à une réunion. Il est préférable de télécharger l'application sur votre ordinateur, tablette ou smartphone. Cette application fonctionne avec Apple et Android. Elle est gratuite pour les participants aux séances.


Étape 1 : depuis le navigateur Google Chrome

Cliquez directement sur le lien Zoom qui vous est communiqué après inscription au cours. 

 

Ce lien vous est aussi envoyé par courriel. Si vous ne voyez pas le courriel de confirmation dans votre boîte mail, vérifiez dans vos spams ou envoyez-moi un SMS (+41 76 389 45 00). 

 

Pour télécharger Zoom, suivre les procédures indiquées ci-dessous :

 

 

Cliquer sur « Téléchargez et lancez Zoom »


Étape 2a

Saisir votre nom et cliquer sur le bouton « Rejoindre une réunion »

Étape 2b

Cliquer sur le bouton « Rejoindre l’audio par ordinateur »

Étape 2c

Vérifier que l’audio de votre ordinateur/tablette/smartphone est connecté

Vérification audio de votre ordinateur/tablette/smartphone