Remplacer simplement et facilement la viande animale par de multiple produits végétaliens. Une représentation graphique des produits utilisés et où les trouver.

Pour chaque minéral, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.

Pour chaque vitamine, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.

En quoi l'ayurvéda ou science pour prolonger la vie, est-il une approche holistique ?

Saveur délicieuse de ce lait végétal fait maison et sucré naturellement à l'aide de dattes.

À déguster en apéritif, ou dans une salade verte, une salade de carottes ou encore sur des tomates.

La combinaison des pousses et du kale constitue un excellent complément en vitamines, minéraux et protéines végétales.

Le citron au goût frais et stimulant est un excellent dépuratif pour votre organisme.

Le Kitchadi harmonise les 3 humeurs ou doshas: Vata, Pitta et Kapha. Il agit sur la lubrification interne du corps et permet d'éliminer les toxines.

Revitalisez votre organisme grâce au Pancha Karma. Ce programme détaillé sur 9 jours peut être mener à bien à domicile. Il est très efficace aux changements de saison pour maintenir une bonne santé.