Ayurvéda · 01 juin 2018
Pour chaque minéral, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.
Ayurvéda · 01 mai 2018
Pour chaque vitamine, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.
Pratiques · 04 novembre 2017
Dans la posture de l'arbre, le poids du corps est réparti harmonieusement sur toute la surface postérieure du pied au sol.
Ayurvéda · 01 juin 2017
En quoi l'ayurvéda ou science pour prolonger la vie, est-il une approche holistique ?
Recettes · 12 avril 2017
Saveur délicieuse de ce lait végétal fait maison et sucré naturellement à l'aide de dattes.
Pratiques · 02 mars 2017
Afin d’être à l’aise dans notre corps, quelle que soit la posture adoptée, le yoga propose la pratique des asanas.
Pratiques · 25 septembre 2016
La posture sur la tête comporte de nombreux bénéfices : renforcement de l'organisme; amélioration de la mémoire et de la concentration.
Recettes · 22 juillet 2016
À déguster en apéritif, ou dans une salade verte, une salade de carottes ou encore sur des tomates.
Pratiques · 30 mai 2016
Ici, nous allons nous aider du mur pour progressivement assouplir la colonne et soutenir le poids du corps sur les épaules et les coudes.
Pratiques · 22 avril 2016
Ici, nous allons combiner les effets de la posture du demi-pont avec ceux des postures inversées en s'aidant de l'appui des pieds contre un mur.