Ayurvéda
Découvrez les causes et symptômes fréquents de la constipation. Adoptez des remèdes naturels. Suivez des conseils personnalisées selon votre profil ayurvédique : Vata, Pitta ou Kapha.
Chaque couleur possède une vibration spécifique capable d’influencer les humeurs, de stimuler certaines fonctions corporelles ou de réguler les déséquilibres intérieurs.
En chauffant le corps, le bain de vapeur soulage les raideurs musculaires, aide à dissiper les ballonnements et favorise l'élimination des toxines.
Un questionnaire pour déterminer rapidement votre dosha dominant en répondant à 12 questions simples.
Une utilisation régulière du Ghee est réputée pour renforcer le système immunitaire, améliorer la mémoire et favoriser une peau saine.
L'Ayurvéda est une approche holistique du bien-être et de la beauté. Voici quelques principes de base et points clefs majeurs de sa philosophie.
Le Triphala est une combinaison à parts égales de 3 (tri) fruits (phala) précieux. Le Triphala est un des remèdes les plus populaires en ayurvéda.
Remplacer simplement et facilement la viande animale par de multiple produits végétaliens. Une représentation graphique des produits utilisés et où les trouver.
Pour chaque minéral, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.
Pour chaque vitamine, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.