Quelle est l'erreur souvent commise lors de la pratique du cobra ? Comment y remédier ? Je vous démontre ici une solution pour vous aider à adopter la posture de bhujangasana sans tensions supplémentaires.
Le Triphala est une combinaison à parts égales de 3 (tri) fruits (phala) précieux. Le Triphala est un des remèdes les plus populaires en ayurvéda.
Jus immuno-assion à base de betterave et de fruit de la passion est excellent pour renforcer votre immunité. La haute teneur en fer dans la betterave favorise la régénération du sang.
La pratique de la relaxation consciente joue un rôle important pour découvrir la richesse de l’état naturel et serein. Elle favorise l’ouverture de la conscience à la richesse de l’instant.
Jus vert corsé pour booster votre immunité - chou kale, chou plume, pok choy, côtes de blettes, pommes, citron, coriandre, gingembre
La posture du guerrier ou héros vertueux évoque la puissance et la stabilité. Démonstration et description de Virabhadrasana variation 1
Remplacer simplement et facilement la viande animale par de multiple produits végétaliens. Une représentation graphique des produits utilisés et où les trouver.
Pour chaque minéral, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.
Pour chaque vitamine, est présentée une liste d'aliments de base, quelques symptômes en cas de carence et quelques indications supplémentaires sur les doshas.
Dans la posture de l'arbre, le poids du corps est réparti harmonieusement sur toute la surface postérieure du pied au sol.