Témoignages
Le contenu de ces témoignages est le reflet de la diversité des sensibilités et des perceptions de chacun dans la pratique du yoga.
Rien n'est à accomplir lors de la pratique. Tout ce qui est perçu et ressenti est Vérité dans la présence à l’expérience.
« J’ai énormément apprécié le cours de Yoga de Joanne Rollier que j’ai suivi pendant trois ans chaque semaine. Les exercices, chaque fois renouvelés et différents, ont contribué de manière significative à une diminution de mes douleurs musculaires dans le dos, ainsi qu’à un assouplissement de mon corps.
De même que les séances de yoga ont permis une prise de conscience de chaque partie de mon corps, l’exploration de toutes sortes de sensations, ce qui a contribué à ce que je développe une image corporelle plus adaptée et une meilleure confiance. Les moments de relaxation ont créé l’opportunité de me recentrer et de m’apaiser pour reprendre de l’énergie positive.
J’exprime toute ma reconnaissance à Joanne Rollier qui a su prendre en compte mes besoins particuliers et qui a été attentive à mon état d’esprit et mes états d’âme du moment. »
Valérie G., ECASE Genève
« Joanne has been my personal yoga teacher for a couple of lessons at my home. She was always well prepared and designed the program according to my needs.
At every lesson, she proposed other exercises and relaxing methods until we found out which one was really the most convenient for me. She brought with her different candles, relaxing music and essence sticks. I felt very at ease with her and her voice is very comforting and helps really to relax.
Joanne is an excellent professional who does everything to help you relax and get done the yoga exercises successfully. She also helps you find out which types of food you should consume to find your inner balance and this according to the Ayurvedic lifestyle.
I thank her very much for those interesting and relaxing lessons and can recommend her to everybody, beginner or advanced. »
Franziska C. - posted on linkedin
« Les cours de Yoga donnés par Joanne m’apportent un excellent moyen de me relaxer et de développer ma souplesse.
Ces cours sont donnés dans une ambiance conviviale et sympathique, tout en étant sérieux et professionnels, et les exercices sont proposés de façon claire.
De plus Joanne sait adapter le niveau de difficulté en fonction des possibilités de chacun.
Le Yoga c’est bien et avec un bon prof c’est encore mieux ! »
Thierry H., TPG Genève
« Joanne a l’art d’enseigner le yoga de manière extrêmement attentive et personnalisée. Elle observe et écoute pour adapter chaque session au plus près de vos besoins. Rien n’est juste ou faux avec Joanne, et chacun a la liberté d’évoluer à son rythme et dans le sens qui lui convient.
Ses cours permettent de prendre conscience de son corps et de sa respiration par un travail d’alternance entre contrôle et lâcher-prise. Les effets bénéfiques du yoga sont immédiats et ne cessent de s’approfondir au fil du temps : une sensation de légèreté, d’alignement, de bien-être. C’est le moment où l’on cesse de courir pour prendre conscience de soi. »
Honora D., Genève
« Nous avons eu le privilège de suivre les cours de Joanne au sein de notre entreprise pendant les pauses de midi. Ses cours très variés et adaptés à toutes les participantes (et les participants) nous ont permis de bien en profiter et ce indépendamment de notre niveau.
La bonne ambiance a toujours été au rendez-vous afin de nous permettre de profiter pleinement des bienfaits de ses cours, que ce soit à travers l'apprentissage des postures, de la respiration ou des techniques relaxation.Joanne a toujours fait preuve de flexibilité afin de planifier les horaires de cours selon nos obligations professionnelles. Nous avons énormément apprécié son sourire et sa positivité durant ces semaines.
Nous recommandons vivement ses cours pour profiter d'une parenthèse détente pendant une journée stressante. »
L'équipe ERT, Genève
« Les cours de yoga proposés par Joanne sont un vrai moment de détente et de méditation. Les bénéfices sont nombreux après chaque cours : bien être physique et mental, diminution des tensions liées à la fatigue, amélioration de la respiration, et j’en oublie.
L’enchaînement des exercices est toujours très bien préparé et les exercices proposés respectent la condition physique de chacun, ce qui est un vrai plus.
Je recommande vivement Joanne : c’est un professeur de yoga fantastique, et ses exercices vous permettent de retrouver énergie, souplesse et concentration.
N’hésitez pas à consulter son site et à essayer un de ses cours ! »
Marie B., publié sur linkedin
« J'apprécie énormément mes cours de Pilates avec Joanne.
Il y a bien des années en arrière j'avais déjà participé, et fort apprécié, un cours collectif de yoga qu'elle donnait (en présentiel, bien avant les confinements).
J'ai sollicité Joanne pour le cours de Pilates suite à une intervention au genou. Je suis chaque fois impressionnée par la variété des exercices qu'elle propose et le souci qu'elle a de répondre à nos besoins. La variété dans les exercices proposés fait qu'aucune partie du corps n'est oubliée et Joanne nous fait travailler sur des muscles et articulations
parfois peu sollicités.
Bien que le cours soit par zoom, c'est incroyable comme Joanne voit tout! Impossible de tricher, si le mouvement n'est pas juste elle remarque et corrige.
J'ai ainsi l'impression d'assister à un cours en individuel !
Etonnement, le cours par zoom me convient parfaitement bien. L'horaire matinal (7h15) me permet de me lever peu avant, sans le souci d'être prête pour sortir, puisque nous restons derrière nos écrans, bien au chaud dans nos salons.
Joanne est une personne très agréable, à l'écoute et respectueuse de nos besoins. J'ai bientôt 70 ans et je suis reconnaissante à Joanne de savoir adapter les positions et exercices à mes besoins et possibilités. »
Andréa D. Genève
« Au départ, je me demandais si des cours en présentiel ne seraient pas plus profitables. Mais c’est la deuxième année que je suis les cours de yoga en ligne et je trouve finalement que c’est tout aussi bien.
De plus, je trouve très agréable, particulièrement en hiver, de pouvoir le faire depuis chez moi. Joanne est une excellente professeur de yoga.
La variété des exercices et son attention à nos besoins particuliers permet à chaque fois de ressentir pleinement les bienfaits du cours. Ses explications sont très complètes et claires, et elle nous corrige avec bienveillance.
C’est donc sans hésitation que je recommande les cours de Joanne. »
Françoise Asper, sur Google